מערכות יחסים מסתיימות כל הזמן ובכל מיני דרכים: בהודעות, באופן אישי, ואם את לסבית, לפעמים במהלך כ-27 שנים. עבור אנשים רבים, כשהם נפרדים, זה הסוף – הם לא רוצים קשר נוסף עם בן זוגם לשעבר. עם זאת, עבור רבים אחרים, פרידה אינה סוף אלא שינוי. האקס היה אדם חשוב בחייהם, והם היו רוצים שהוא יישאר כזה. אבל איך
שקלו את המניעים שלכם
ברגע שאתם מרגישים שחלף מספיק זמן – אני לא מתכוון לציין מספר מדויק, אבל בואו נגיד כשמחשבות על האקס שלכם לא גורמות לכם לכאב לב, זעם או רגשות נקמה, אתם בדרך לריפוי! השלב הבא שצריך לחשוב עליו הוא למה אתם רוצים להיות חברים של האדם הזה. מחקר משנת 2017 בכתב העת Personal Relationships זיהה ארבע סיבות עיקריות לכך שאנשים שומרים על קשרי ידידות עם אקסים: ביטחון (תמיכה רגשית, עצות, אמון), פרקטיות (רכוש משותף או כספים), נימוס ותשוקות רומנטיות לא פתורות.
באופן לא מפתיע, מערכות היחסים של אלה שניסו להיות חברים בגלל רצונות רומנטיים בלתי פתורים ונימוס לא הסתיימו בטוב. אבל, אלה שנשארו חברים בגלל ביטחון וסיבות מעשיות הפיקו תוצאות חיוביות יותר. אז, חשבו למה אתם רוצים להיות קרובים לאדם הזה. אם המניעים שלכם, נגיד, פחות מאידיאליים, אתם כנראה צריכים יותר זמן כדי להחלים או אולי לא נועדתם להמשיך את מערכת היחסים שלכם.
מה כדאי לעשות ביחד
עכשיו, לאחר שלקחתם את המרחב הדרוש, שיקפתם לעצמכם בצורה מייגעת את המניעים שלך, ואתם מרגישים שאתם מוכנים לראות את האקס שלכם שוב – מה בעצם עליכם לעשות? (או ליתר דיוק, לא לעשות?) התשובה תהיה כמובן תלויה בנסיבות האישיות שלכם, אבל הנה כמה עצות כלליות: הימנעו משתייה/סמים, שניהם עלולים לגרום לכם בסופו של דבר לריב או לשכב. אם תיפגשו איתם במהלך היום, ובפומבי, זה גם יבלום את הדחפים האלה. היפגשו בטריטוריה ניטרלית – לא מסעדות בהן אכלתם יחד או פארקים שיצאתם אליהם, או כל מקום שיש לו תהודה רגשית. מה המקום הכי פחות אירוטי שאתם יכולים לחשוב עליו?
אני והאקס שלי מצאנו טריטוריה ניטרלית בחדר הכושר, שהיה מקום שבו יכולנו לבלות יחד בלי להגיע למריבות. בנוסף, האימונים עזרו לשרוף חלק מהזעם שללא ספק הרגשנו אחד כלפי השני כי לא לקחנו את המרחב הדרוש כדי להירפא.
מאמר זה נכתב על ידי https://bunnyboo.co.il/